Massage 'sportif' ou massage de récupération musculaire

Les massages bien-être pour les sportifs de tous niveaux

ou les personnes éprouvées musculairement

Que vous pratiquiez un sport au niveau professionnel, ou un exercice de façon régulière ou occasionnelle, vous avez déjà ressenti le besoin de détendre vos muscles endoloris, soulager des courbatures, rechercher un allègement des tensions générales du corps.

Mais il se peut aussi que vous souffriez de fortes tensions musculaires récurrentes dues à un travail sollicitant (positions assises prolongées, ou charges lourdes, etc).

Pour un sportif, le but de ce massage est de détendre les muscles, d'éliminer les toxines présentes dans le corps après l’effort et de supprimer les tensions et contractures.

C'est un massage profond et stimulant, qui relaxe efficacement les muscles, mis à rude épreuve pendant l'effort sportif.

Il permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale, d’éviter les courbatures et autres petits désagréments d’un corps parfois trop fortement sollicité.
Il favorise également un bien-être général du sportif en-dehors de ses phases d'entraînement ou de compétition.

A la suite de l'effort physique, il aide au rétablissement du rendement physique, et au maintien d'un mental précieux pour les sportifs.

Pour les personnes éprouvées musculairement, ce massage soulage les tensions musculaires récentes ou installées et aide à retrouver souplesse et amplitude de mouvement.

Je prends rdv pour un massage sportif

Pause et Vous - Peggy Ottinger - 06 02 36 35 98 - Aube (10) et Yonne (89)

Praticienne en massage bien-être, toucher-massage énergétique, massage femme enceinte, massage assis en entreprise, massage sportif

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Formée et certifiée par l'Institut de formation Joël Savatofski (IFJS), institut agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Etre (FFMBE).

Formée aux massages Natalla Autour de la Naissance auprès de l'Ecole de massothérapie de Laurence Niclaes

Certifiée en HypnoNatal, hypnose périnatale Eriksonnienne / Lise Bartoli

Formée en réflexologie plantaire périnatale et pédiatrique