Massages pour tous !

 

Découvrez des massages bien-être adaptés à chacun selon ses besoins

Vous avez envie de souffler et faire une pause, de vous relaxer et d'oublier le stress du quotidien, besoin de vous détendre psychiquement ou de vous décontracter musculairement après un effort sportif, pensez au Massage Essentiel®, le nec-plus-ultra des massages bien-être, qui associe la douceur du massage californien à la profondeur des manoeuvres suédoises, et s'adapte à vos besoins.

 

Massage Essentiel Complet ®

Durée 60 mn - 60€ / 90mn - 80€

Massage Essentiel® complet du corps, visage et cuir chevelu. Globalisant et unifiant, il peut être ponctué de manoeuvres en profondeur si besoin. Le must du massage de relaxation.

Parfait pour vous poser, ralentir le rythme du quotidien, renouer avec vos sensations physiques et lâcher les tensions aussi physiques que psychiques.

Massage Grand Relaxant ®

Durée 45 mn - 50€

Massage Essentiel® demi-corps côté dos, visage et cuir chevelu. Globalisant et unifiant, il peut être ponctué de manoeuvres en profondeur si besoin. Le must du massage de relaxation.

Parfait pour vous poser, ralentir le rythme du quotidien, renouer avec vos sensations physiques et lâcher les tensions aussi physiques que psychiques.

Séance Relaxinésie ®

Durée 45 mn - 50€

La Relaxinésie® consiste à mobiliser puis étirer en douceur les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin d’obtenir un relâchement complet du corps. Une prestation bien-être extrêmement relaxante qui amène à un profond lâcher-prise.

 

Pause Jambes Légères

Durée 45 mn - 50€

Massage sectoriel des jambes et des pieds, avec un objectif de détente musculaire et/ou de stimulation de la circulation.

Pratiqué régulièrement, ce massage apporte un mieux-être indéniable qui lutte contre les sensations de lourdeur dans les jambes et les pieds.

Pause Dos -Détente

Durée 45 mn - 50€

Massage sectoriel du dos et de la nuque : sportif et musculaire, ou relaxant et cocooning selon vos besoins.

Conseillé pour une première approche du massage à l'huile, ou très régulièrement pour entretenir un bien-être du dos et des zones facilement tendues musculairement.

Pause Douceur

Durée 30 mn - 35€

Massage des extrémités: les pieds, les mains, le visage et le cuir chevelu.

Une Pause-Massage très apaisante qui porte bien son nom : beaucoup de douceur et de sérénité à la clé.

 

Massage Bien-Etre Sportif

Durée 60 mn -60€ / 90mn - 80€

Massage de détente musculaire profonde. Adapté aux sportifs après l'effort ou en période de récupération entre les entraînements, ou aux personnes qui connaissent des douleurs musculaires.

Idéal pour allier les bénéfices d'une relaxation globale tout en soulageant les parties du corps contractées musculairement.

- 10% toute l'année sur les massages sportifs d'une heure , soit 54€ la séance
pour les personnes inscrites à L'Orange Bleue de Lavau (10 150).
 

Massages Bien-Etre et Tourisme

Pause et Vous est le Partenaire Bien-Etre officiel de Gîtes de France Aube, et se déplace sur le lieu de votre hébergement pour des prestations de massages bien-être, en accord avec vos hôtes.

N'hésitez pas à consulter la liste des partenaires privilégiés Bien-Etre et Tourisme de 'Pause et Vous' ci-dessous, ou à me contacter directement.

 Vous êtes en visite dans la région et souhaitez un massage bien-être :

découvrez les partenaires de Pause et Vous  ​...

(hôtels, gîtes, appartements touristiques ou chambres d'hôtes)

 Vous êtes professionnel du tourisme :

découvrez le partenariat "Bien-Etre et Tourisme" mis en place pour vous par Pause et Vous ... 

Les massages bien-être ne remplacent pas les suivis médicaux, ne sont pas thérapeutiques, ne sont pas des modelages et ne s'apparentent pas à la kinésithérapie.

Déplacements gratuits selon zone géographique - me consulter.

A domicile, les durées indiquées sont celles des prestations, hors temps d'installation et de rangement

Assurance RC Pro n°23236

souscrit auprès de MEDINAT

Pause et Vous - Peggy Ottinger - 06 02 36 35 98 - Aube (10) et Yonne (89)

Praticienne en massage bien-être, toucher-massage énergétique, massage femme enceinte, massage assis en entreprise, massage sportif

carte cadeau massage, forfait massage, massage Aube, massage Troyes, massage Chaource, massage Tonnerre, massage Chablis.

Formée et certifiée par l'Institut de formation Joël Savatofski (IFJS), institut agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Etre (FFMBE).

Formée aux massages Natalla Autour de la Naissance auprès de l'Ecole de massothérapie de Laurence Niclaes

Certifiée en HypnoNatal, hypnose périnatale Eriksonnienne / Lise Bartoli

Formée en réflexologie plantaire périnatale et pédiatrique