Relaxinésie®

Relaxation au sol et étirements doux pour lâcher-prise

Cousine proche de la relaxation coréenne, plus douce et mieux adaptée à nos habitudes occidentales, la Relaxinésie® consiste à mobiliser en douceur les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin d’obtenir un relâchement complet du corps.

 

Les étirements sont le complément idéal de la Relaxinésie® car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.

 

La Relaxinésie® est une technique de relaxation et de remise en forme complète particulièrement efficace et appréciée.

 

Une séance se déroule au sol, sur un tapis confortable, habillé de vêtements souples . Cette technique de relaxation convient donc aux personnes les plus pudiques.

 

Pendant la grossesse, sauf contre-indication majeure, la Relaxinésie® est un outil de relaxation précieux et procure une sensation de légèreté et d'apesanteur très agréable et très apaisante.

 

Parfaitement adaptées aux enfants, les séances de Relaxinésie® peuvent être ludiques, source d'apaisement et de découverte de soi.

Pause et Vous - Peggy Ottinger - 06 02 36 35 98 - Aube (10) et Yonne (89)

Praticienne en massage bien-être, toucher-massage énergétique, massage femme enceinte, massage assis en entreprise, massage sportif

carte cadeau massage, forfait massage, massage Aube, massage Troyes, massage Chaource, massage Tonnerre, massage Chablis.

Formée et certifiée par l'Institut de formation Joël Savatofski (IFJS), institut agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Etre (FFMBE).

Formée aux massages Natalla Autour de la Naissance auprès de l'Ecole de massothérapie de Laurence Niclaes

Certifiée en HypnoNatal, hypnose périnatale Eriksonnienne / Lise Bartoli

Formée en réflexologie plantaire périnatale et pédiatrique